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今朝は楽しくあちこちRun
        
ウォーキングからスロージョギングに切り替えて
気がつけば1ヶ月以上過ぎていました・・・(o^-^o)
 
 
        
スロージョギングなので
はじめた頃も息があがっちゃうことはなかったのですが
それでも 数キロジョギングしてくるだけで
足がじゅわーーーとしびれたような
体中の血液がごーごー流れるような そんな感じ(*´艸`)
歩いているときには感じない
いかにも「走ってきましたー」みたいな疲れは
感じていました(*^m^*)
 
 
 
 
 
 
 
   
走るなんてことは 先月までキライだった私ですが
なんだかんだと1ヶ月
こつこつ走り続けてみたら
なんと1月1日の5マイルランに出るための目標8キロは
かる~く走れるようになりましたo(^-^o)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
         
ニンゲンやれば出来るもんですねぇ・・・(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                 
・・・ってわけで
いいお天気の今朝は
何キロ走ろうとか決めずに
足の向くまま 気の向くまま
楽しくあちこち走ってこよう~♪と家を出ましたヾ(≧▽≦)ノ
 
 
 
 
 
 
 
     
2012年12月19日①
もうすぐお日様が出てきますよ~!
 
 
 
 
 
 
 
                  
坂があったり 木の実がいっぱい落ちてたり
スクールバスを待つ中学生がいたり
お散歩のワンコがいたり・・・(*´艸`)
あっちにいったりこっちにいったり♪
 
 
 
 
 
 
 
         
2012年12月19日Clays Mill
くだり坂はきもちいい~♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    
そんなこんなして 家について時計を見ると
10.3キロも走ってきてました♪ヽ(*^∇^*)ノ*:・'゚☆
時間は1時間10分。
あー楽しかった(*´ー`*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
明日の天気予報は雨マーク・・・(´・ω・`)
おうちでネコとまったりDAYになりそうです・・・
 
 
 
 
   
   
       
     
その後お買い物に行ってお昼まで歩き回って
お昼ごはん食べ終わったらモーレツに眠い(-公-)
あー 目がとじるぅ!(爆)

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Secret

エイミ-さん体力ありますね。
最も、お若いからだと思いますが。
凄いです。
でも気をつけてね。
吹くと大きな音が出る笛を持つとか。
今は、日本でも危ないのです。
人通りが少ない様に見えるので、余計心配です。
すごいなぁエイミーさん!頑張ってるんだね
d(*ゝωб*)ふぁいとぉ~☆
私はほぼ毎日テクテクウォーキング2時間ほどですが・・・
それでも帰宅するとぐったり
やっぱ年には勝てないのかなぁ(◞‸◟ㆀ)ショボン
私のウォーキング今年は歩き収めは今日でした(笑)
あ、そうそうmeruさんも書いてらっしゃるけど
なんか物騒な世の中ですから気をつけてくださいね!

クララちゃん感動の舞台無事終えたんですね~
おめでとう~♪お疲れ様でした❤
お空を飛んでやってきたよ
プロフィール

エイミー

Author:エイミー
         
      
ただいま まことに勝手ながら 
コメントのお返事をお休みさせて
いただいております・・・<(_ _)>
        
でも みなさんからのコメント、
本当にうれしくて 感謝しながら
読ませていただいています♪
             
いつも どうもありがとう♪

はな&りん&エイミー

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